隐患4精神压力
减分指数：40分.急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降.
专家分析：孕育专家李红主任解释，受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作.
体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作.如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望.
应对策略：别太紧张，顺其自然，更能如愿以偿.
隐患5不良嗜好
减分指数：40～50分.抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”.
专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量.
应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手.
隐患6滥用补品
减分指数：10～30分.盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降.
专家分析：孕育专家苏建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕.此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生育能力的严重后果.
应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物.
